立春后，气温还没有回升，很多人手脚冰凉还老上火，推荐大家试试肉桂，天然k炎食物！很适合上热下❄️，经常长痘的朋友们！ 分享一款最近常喝的肉桂豆浆，加了百合莲子，对睡眠也有好处，用椰枣来调味，喝起来有点肉桂拿铁的味道，真的很好喝~ - 🌟黄豆20g+百合10g+莲子10g+燕麦10g+椰枣2颗+肉桂粉2g+水600ml 🌟豆浆模式