一篇讲明白!不同月龄宝宝水果泥应该怎么吃
雁兰看育儿
2024-02-29 13:48:38
宝宝在六个月以后,麻麻们都知道要添加辅食,除了米粉,面条,蔬菜,水果也是必不可少呢。当宝宝吃蔬菜泥一段时间后,可以慢慢添加水果泥了哦~
之前lucky初添加果泥的时候做了不少功课,现在分享给大家啦
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⭕宝宝什么时候可以添加水果?
宝宝吃辅食半个月后可以添加水果泥,初添加吃单一水果,每种水果都要试敏3天左右,没有过敏情况就可以添加另一种了~
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⭕宝宝从果泥到水果的添加过程
6月龄:细腻的泥糊状,单一果泥为主
7月龄:逐渐过渡到混合2种果泥、稠泥糊状为主
8-9月:小颗粒状,可尝试将较软的水果处理成手指食物,锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力
10-12月:逐渐过渡到片状、小块状水果,种类可以过渡到3种以上
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⭕果泥添加注意事项⚠
1.不要把⽔果榨成汁给宝宝喝,果汁中的糖份⾼还没有营养
2.不管⾃制还是成品果泥都不建议⾼温加热水果,会破坏纤维素和营养,吃常温的就好,如果觉得冷,可以隔水温热一下
3.水果不作为主食,也不能代替奶和辅食,建议在午睡后或两餐直接添加
4.每次吃完果泥后,给宝宝喝点水清洁口腔,防止龋齿
5.给宝宝选择水果时,尽量以当季水果为主
6.每种水果都要排敏观察3天,确定没有过敏反应再添加下一种
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❓如何选择宝宝果泥
1⃣配料表:配料表只有水果泥的才是真正的果泥,添加了果汁、果浆、浓缩汁的都含有糖分,不利于宝宝
2⃣是否有机:有机果蔬不会有农高的残留,更加天然健康
3⃣符合国标:给6月龄以上宝宝吃的需要符合婴标GB10770,给大月龄宝宝吃的酸奶果泥符合国标GB7098就可以
4⃣看过敏源:除了留意配料表上是否含有过敏源,还要看生产线上,有乳制品、坚果、麸质的成分就需要注意
5⃣性价比:价格不是越高越好,要以配料表来衡量价格,找性价比高的
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☑我的选择
我家宝宝初添加吃的是爷爷的农场有机果泥,性价比高,配料表只有纯水果0⃣糖0⃣盐0⃣色素0⃣钠等,口感细腻,酸酸甜甜的。
等宝宝吃过酸奶后我就给他吃酸奶果泥,生牛乳发酵,添加3种益生菌,奶香味和果味十足~都是独立包装,出门逛街吃饭都很方便携带,干净卫生
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以上,就是我做的宝宝果泥攻略啦,希望可以帮到新手麻麻们~
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