生了！关于多囊备孕，能帮一个是一个！

现在身边真的很多女性有多囊有木有！ 我从青春期时候开始就出现了姨妈不规律的情况，而且脸上也是坑坑洼洼的 后来确认多囊之后，我也没太在意，饮食、运动和作息啥的都没认真对待 直到结婚之后，和老公备孕了好几个月都没成功，我这才开始着急了 在网上找了很多多囊备孕的方法，还和很多妈妈们一起组了👗讨论，白大褂更是看了不少！ 除了锻炼、注意饮食和不要熬夜之外，胖多囊们还要记得把自己的体重给减下来哦！ - 结合我自己做过的功课和大家的经验 后来我就在慢慢调整锻炼、饮食和作息但是控制体重的过程中难免出现一些营养上的缺口 为了体重控制和营养补充两不误，我也是反复做了不少的功课，才安排了复合维生素！ - 对比了市面上的复合维生素，我选择了阿尔法润康 因为孕期不能过量摄入牛磺酸，否则会容易发生过敏反应 而阿尔法润康是不含牛磺酸的我也更放心，同时也不含碘 对于吃碘盐的中国妈妈来说是更适合的 - 再加上特别添加了硒，孕期的时候我也在坚持吃 对妊娠糖妈妈友好💪多囊妈妈减少糖分的摄入 1200mg的α-亚麻酸添加量，这可比直接吃DHA吸收提高3倍👍 就连我们备孕期和孕期需要吃的叶酸这里边儿也有哦！ - 胶囊很小巧没有腥味，孕反严重的妈妈也可以放心吃，而且不卡嗓子，小小一粒就含有13种维生素，就不用吃一堆的瓶瓶罐罐了！ 希望大家都心想事成❤拥有一个可可爱爱的🦢子！ *保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病 *适宜人群：需要补充多种维生素矿物质的成人、孕妇、乳母 *不适宜人群：17岁以下人群 *黔食健广审（文）第260921-00024号