给孩子煲碗靓汤，适合除春天的湿气

春天来了🌿 雨水多的同时还伴随些许阴寒🌧️ 此时给孩子💪身体我们应该注意些什么呢？ ✔️要注意给孩子除湿气 ✖️少甜腻食物 👉内湿外湿交困的春天春天雨水多了起来，外界的湿气也不断地加重。这是外湿。其次经过一个春节的暴饮暴食，难免都会有积食的情况，积食的同时就很容易产生湿气。这是内湿。此时湿气内外交困，湿气一重就会阻碍脾胃的运行，而春天是孩子生长发育、阳气升发的关键时间段，如果此时脾胃的功能受损，就不利于孩子阳气的升发，进而影响孩子的春季长高。🙈🐣 所以，春天给孩子除湿很关键。🌸☀️ 推荐两个比较合适孩子服用的除湿食疗方🍲🍵 👉👉五指毛桃薏米汤 👉👉白扁豆鲫鱼汤这两个食疗方具体🉑看图片即可。