🍢45种关东煮热量测评【全】‼️减脂期必备✅
宅小美食
2024-03-05 00:13:50
哈喽大家好呀！
天冷了有没有来一碗暖呼呼的关东煮🍢🍢🍢？
跑了很多家店，终于把热门的关东煮全部都测了一遍，喜欢吃关东煮的宝可以码住啦~[派对R]
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📢注意啦‼️
为了热量数据更准确，本期关东煮均按丸子和串串🍢的自身热量（生重热量）来测评，不包含汤底热量滴~
PS：关东煮汤底自身热量非常低，喜欢喝汤的姐妹也可以适量喝！我自己也超喜欢[大笑R]
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✅本期测评包括：
🍢香菇串：一串10大卡
🍢北海贝：一串64大卡
🍢黑胡椒鸡肉肠：一串53大卡
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🍢脆骨烧：一串54大卡
🍢香辣鱼棒：一串66大卡
🍢墨鱼丸：一串57大卡
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🍢鱼籽烧：一串57大卡
🍢鱼籽龙虾味球：一串62大卡
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🍢仿帝王蟹棒：一串60大卡
🍢风琴串：一串72大卡
🍢鸡肉果蔬棒：一串51大卡
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🍢鱼饼：一个46大卡
🍢蟹福卷串：一串56大卡
🍢脆骨鱼棒：一串40大卡
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🍢鱼籽包：一个31大卡
🍢年糕福袋：一个36大卡
🍢鱼籽福袋：一个71大卡
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🍢竹轮串：一串40大卡
🍢北极翅：一串49大卡
🍢鱼豆腐串：一串48大卡
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🍢模拟龙虾钳串：一串34大卡
🍢甜不辣串：一串54大卡
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🍢黄金模拟虾串：一串71大卡
🍢仿章鱼丸串：一串69大卡
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🍢白玉萝卜：一个14大卡
🍢白玉子蛋：一个65大卡
🍢贡菜结串：一串6大卡
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🍢闽南阿给：一个95大卡
🍢厚烧豆腐：一个86大卡
🍢御臻豆腐：一个78大卡
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🍢黑椒波波肠串：一串87大卡
🍢黄金脆骨棒：一串89大卡
🍢香菇鸡肉丸串：一串78大卡
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🍢双重芝士小黄酪：一个79大卡
🍢彩蔬海鱼卷：一串45大卡
🍢麻婆豆腐灌芯包：一个71大卡
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🍢吉祥鲜肉福袋：一个103大卡
🍢海带丝结：一个7大卡
🍢千张豆腐串：一串141大卡
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🍢烧烤虾球串：一串50大卡
🍢魔芋丝结：一个2大卡
🍢香烤鸡小胸：一块56大卡
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🍢紫菜豆腐福袋：一个33大卡
🍢牛肉丸：一串91大卡
🍢厚玉子烧：一个69大卡
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