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书籍推荐——灵性,谈话,分享,闲时读本
2024-03-08 12:22:24
丹雪评瑜伽
体育
1.《瑜伽经》 瑜伽老师们人手一本的书籍,也是必读书目,缺点是里面的排版比较傻,也可能有其他优秀版本,大家自己找找,也欢迎推荐给我。 2.《王道瑜伽》 港台版本,最近购入,偏哲学。因为还没有精读完,但很多地方有共鸣,所以推荐出来,其他不知道我就不瞎写了。 3.《光耀生命》 艾扬格大师的经验分享,可读性强,但想理解透彻,我觉得是需要很多年的练习积累的。也是偏哲学,灵性,非体式。 4.《传承》 港台版本,帕坦比乔伊斯的学生们的访谈,蛮有趣的,适合闲时无事看看,也让我们对阿汤老掌门有些侧面认知。
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