芦笋的营养非常丰富，鲜榨芦笋汁可以获得更佳的疗愈效果。 推荐非常棒的榨汁组合：芦笋＋西芹＋黄瓜。 [拔草R]在春季器官排毒的绝佳时刻，建议在整个四月或者五月的每一天都食用一把芦笋，对于排毒非常有帮助。 如果你很羞怯、特别在意别人对你的看法，害怕暴露自己的内心，或在公共场合怯场（这不适用于你如果是一个自然内向的人，对自己感到满意，尽管其他人可能错误地认为你应该外向一些），而且你真的觉得需要这些方面的帮助。 芦笋会帮助你并给予你信心站起来，在这个世界上占据一席之地。 采收芦笋时，这只是一个正要成长为壮大植物的芽。[种草R] 但如果让芦笋自由生长并散播种子，它会强壮地像树木般不可食用。 随着时间过去，人类学会如何辨别何时是芦笋最适合食用的巅峰时刻，而我们可以将学到的这一课运用在人生中。 许多人有时太过于逼迫环境，一直追求成长，试图拼到底。 我们不必总是渴求最后的结果，可以学会了解某个计划或对话何时发展至最佳时刻，并把握此时优雅地划上句号，以利用其巅峰时刻的力量获得最佳成果。 芦笋可以生吃，也可以蒸熟。或加入汤、沙拉、炖菜、米饭中。 购买芦笋时请选择较为粗壮的芦笋，这种芦笋营养价值更高，如果只能找到比较细的，也不要错过芦笋的神奇价值。 [氛围感R]愿所有的生命平安、健康。