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#优质和劣质碳水如何区分#我最近的主食是土豆,地瓜,糙米,玉米...血糖平稳的像

#优质和劣质碳水如何区分#

我最近的主食是土豆,地瓜,糙米,玉米...

血糖平稳的像一条直线,这些就是优质碳水! ​​​