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减脂期低卡甜品|香蕉燕麦可可蛋糕🍌
2024-03-12 15:06:10
谷梦说美食
美食
解馋小甜品,做法简单,搅一搅就ok! 早餐/下午茶都可!消耗燕麦方法➕1[得意R] 糕体比较松软,香蕉甜度搭配黑巧的醇苦,[抠鼻R]喜甜的可以加少量糖! - 🍌 燕麦50克|香蕉1个(88克)| 鸡蛋1个(58 克)|牛奶100克|可可10克|泡打粉3克 - 🍫 1/香蕉压泥,加入鸡蛋、牛奶搅拌均匀 2/倒入燕麦、可可粉、泡打粉翻拌均匀 3/模具铺烘焙纸,倒入燕麦糊,烤箱180度烤25分钟(无需预热) 4/取出趁热放入黑巧,待黑巧融化后撒入坚果碎,冰箱冷冻30分钟 -
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