01女大|白皙身材的秘诀是内调
映萱爱吃糖
2024-03-13 12:22:18
坚持内调尊嘟有用！内服后皮肤状态和心情都在向上走，从黄黑到白嫩，看起来嫩透亮，精神头也越来越足！
美白真的不是一个短期的时期，需要个人长期的坚持！下面是我平时个人会注意的小tips：
1.平时注重防晒，无论是物理还是化学防晒都很重要!
2.还要多喝水，多吃水果!喝水有利于加快新陈代谢，3.多吃水果则可以补充维生素c防止皮肤暗沉发黄等问题
4.更不要熬夜 养成良好的作息习惯! 长期熬夜会导致皮肤暗黄失去光泽，加速衰老。
5.可以选择内服美白产品 从身体上解决问题 我平时会吃席泽博士闪释小白片 用一段时间后真的算的上是我的宝藏内服！里面添加含量43% 以上的谷胱甘肽，能抗氧化 ，抑制黑色素合成减少皮肤色素沉着，吃起来酸酸甜甜的没有怪味，就当吃糖片一样就能变白！
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