吃得干净长得干净
今天没有吃饭呢
2024-03-16 12:17:42
晚饭是香煎牛仔骨+生菜炒胡萝卜+煎蛋
做一个完美煎蛋简直是易如反掌啊易如反掌
午饭也吃类似的饭
基本上没有什么调味
只有在装盘的时候给肉撒了盐
胡萝卜切很薄的片清炒以后吃起来是清甜脆脆的！
很喜欢这样没什么负担的一餐
煎蛋做法是
中火倒一点底油润锅 倒鸡蛋液铺满平底锅
转最小火等待成型用铲子往里推 就可以啦
祝你们愉快 吃到想吃的饭！
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苏高大
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