一周营养蒸菜不重样，蒸菜能减少营养流失，蒸出来的口感软糯且好消化。关键做法简单，不容易翻车。
平时可以多做这6款蒸菜给孩子吃，一道道简单又营养，补钙补锌补蛋白~

👉南瓜蒸排骨
👉娃娃菜蒸牛肉
👉虾仁蒸蛋
👉香菇牛肉蒸蛋
👉土豆蒸滑鸡
👉速蒸三鲜
‼️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理