震惊！用智能手机十年了，现在才知道原来手机还自带睡眠监测功能的！ 之前只知道很多智能手环、智能手表加入了睡眠监测功能，睡觉时要一直佩戴手表才能精准监测，没想到现在手机都自带睡眠功能，这波入睡困难患者有救了！比如华为在手机中就加入了睡眠监测功能，不仅可以检测睡眠质量、实时心率、睡眠呼吸频率，还可以免费收听多种白噪音助眠，根据睡眠数据提供改善建议。 还有OPPO，在Find X7系列上打开健康APP的睡眠监测，不仅可以获取睡眠周期、睡眠连续心率、睡眠呼吸率的情况等各项睡眠数据，还支持鼾声监测，精准监测睡眠质量，并且提供多种助眠音乐和助眠曲。而且OPPO最近还要上全新的睡眠健康研究服务，将通过智能算法分析用户的睡眠数据和生活习惯，提供科学、专业的定制化睡眠方案，帮助用户随时查看睡眠改善趋势和分析报告，用科技的力量提高我们的睡眠质量，期待！ #搞机爱好者##科技快讯##睡眠##3亿中国人有睡眠障碍#
