健脾的方法这么多，你用对了吗？

除了理中汤，健脾的方子很多，它们的区别和联系是什么？很多人都很蒙，不会选择。 比如四君子汤，白术、茯苓、炙甘草、党参。 比如小建中汤，芍药、桂枝、生姜、红枣、麦芽糖。 🔘共同点： 三者都具有健脾补虚的作用，都能改善脾胃的消化吸收功能。 🔘区别： 1.小建中汤偏重于温中补虚，适用于中焦虚寒伴有肝脾不和的情况。 2.四君子汤偏重于补气，适用于脾胃气虚，运化功能减弱的情况。 3.理中汤偏重于温补，适用于脾胃虚寒，特别是脾胃阳气不足的情况。 ㊙️所以理中汤适用于脾胃阳虚+气虚的情况。 方子中，其中炙甘草干姜是温中散寒的，白术、人参是健脾补气的，方子组成只有四味材料却很有威力。 👉脾胃阳虚典型症状 典型症状首先就是一吃点凉的或者着凉了就容易腹痛腹泻； 同时日常大便容易便溏、四肢不温、舌淡苔白等胃寒症状； 甚至还有些严重的会体虚乏力、慢性腹泻、口吐清水的情况； 这类胃寒的人一般都是喜欢喝热水，同时不容易口渴想喝水（但可能会伴随口干但不欲饮的情况）。