减脂人冰箱都放了些什么？一周食物备餐tips

你们会不会有这样的感觉 整洁满当的冰箱会很大程度提升生活的幸福感 清早起来打开冰箱的那一刻 生活就开始啦🌞 食物是有灵性的 入口的感觉和烹饪方法有关， 也和冰箱对食材的保鲜度有很大的关系。 那减脂人的冰箱都是如何储存食物的？ 新鲜的蔬果🥬🍓和肉🥩我会囤好一周的量， 所以一般情况下我是不喜欢过度收纳！ 原包装即真理 还能节省时间精力！ 🥬蔬菜水果 我喜欢放在最明显的地方，研究表明，东西放在越显眼的地方，使用评率越高。 一些更需要水份储存的蔬菜🫑我会放在臻鲜抽屉保鲜，一周下来不用繁琐的保鲜处理 都很新鲜，开封的坚果 健康脂肪类的建议放冰箱干鲜储存，保持干燥的同时也能更新鲜。 🥩肉类 会按每顿的量提前分装好。我会习惯性的按白肉🐟、红肉🥩类进行区分冷冻，第二天要吃的肉类，我会放在自由变温区。 🍞主食、面包 我会放在冰箱的自由变温室 属于软冷冻的状态 技能保证食物的新鲜度，又能快速的能吃上， 谷物，茶叶🍵，咖啡豆☕️，我也会选择放在这个区域 温度自己调节，很方便保存。 能让满当当的食物保持新鲜的秘诀🌟 这就不得不夸一下我们家的三星AI神冰箱！ 501升的大容量，能满足各种食物的储存需要 冰箱主要有3个储存的区分空间： 🍃上层是冷藏存储 饮料🧃/水果🍊/蔬菜🥦都能区分开，蔬菜我一般就原包装储存冷藏，两个金属抽屉是湿润储存和干鲜储存，可以根据不同需求来存放生鲜。 🍃下层左侧是冷冻区域。 3个抽屉，需要冷冻🧊的食材都会放在这。 🍃下层右侧是自由变温室！ 这个是我最喜欢的区域了，6种变温模式 -23度～-3度自由调节，还设计了茶叶和谷物的存放空间，没有太多冷冻需求的食物比如一些面包🥯淀粉类主食🍚、第二天要吃的肉类可以提前在这这个区域解冻。 冷藏/冷冻/自由变温区这三个区域空气是独立循环，不用担心食物味大串味 特别人性化的设计。 这台冰箱极简设计，完全不占空间，AI节能，最主要的是对食物的呵护保鲜才是王道呀💛