孩子吃月饼后喝这汤,不积食不上火
棋观说健康
2024-03-22 15:04:30
中秋节即将来临🌕,家家户户的餐桌上都少不了月饼🥮。但家长们常常担心,孩子吃了月饼会容易上火和积食。
别担心,我为大家提供一个简单实用的食疗方——白玉消积汤。🥗
这个汤方和一般消食方的区别是还能够解腻、化痰、清理肠道、清热。因为月饼比较腻,容易生痰、积食、上火,所以这个汤方更合适。👍💪
这个汤不仅味道清甜,其中,白菜含有丰富的维生素和纤维素,有助于消化和排毒;豆腐也具有养脾的功效;白萝卜则有消食化滞、清热的功效。
这个食疗方不仅对孩子的身体健康有益,而且做法简单,只需将白菜、豆腐、白萝卜放入锅中加水煮沸即可。
家长们快快动手,为孩子们煮一碗暖心的中秋晚餐吧!
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