真心提醒：拉不出屎就多吃高渣食物
又仁记笔记
2024-03-25 00:52:08
姐妹们，如果你每天都吃炒土豆丝、番茄炒鸡蛋，南瓜小米粥、冬瓜炖丸子，然后拉不出粑粑，可能就是因为你吃得不对哦~[doge]
快来看看这些高渣食物，你每天吃了多少呢~[飞吻R]
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feideko
至于这么复杂吗？直接买把金针菇吃进去，第二天包你完好无损的全部拉出来。[滑稽笑]
水是冰的觉醒 回复 06-07 23:03
明天见[点赞]
小西
赞同！吃高渣食物真的有助于改善排便情况，亲测有效！大家不妨试试
如果有得选谁会摆烂
别一味吃素菜，来点油润滑一下肠道也很重要
天天下雨
一斤薯，三斤屎，能拉的，还不止。吃红薯最好了。
用户96xxx30
小仙女还拉屎啊
郁闷的猫
玉米打汁了算高渣还是低渣？[捂脸哭]
用户96xxx30
小仙女还拉屎啊
今天准备几点睡
多吃高渣食物，健康饮食，让排便更顺畅哦~
我爱我自己CYN
拉不出屎就多吃高渣食物，健康饮食真的很重要！