前几天去看了个老中医，给我分享了一个日常调养脾胃的方子，就是经典的四神汤，除了煮水来喝，还可以加入小米打豆浆做早餐，算是四神汤的新做法吧！😋 加了小米的四神汤口感的确不错，脾胃不好的小伙伴可以试试这个，香甜可口，早餐来一杯，胃真的很舒服哦~ - 🌟食材：小米20g+莲子10g+芡实10g+茯苓10g+淮山干10g+700ml 🌟做法：米糊模式