原来！积食上火是这么一回事

“上火”➕“积食”是小朋友中很常见的事情。 第一，为什么会积食❓ 因为吃多了，超过脾胃运化能力了，食物在肠胃里塞车咯。所以减少进食➕适当疏通就可以不塞车了。 第一，为什么会上火❓ 因为积食导致的实热，所以把积食消了，🔥的源头就没了。 👉那应该怎么处理呢？ 上火就像烧一锅水，我们把柴火给撤了，那么锅里的水就自然会降下来了。那么消积食就是相当于撤掉柴火。🧆（消积的过程） 但是撤掉柴火，自然冷却的过程也需要时间，为了更快恢复到常温，所以需要适当往里加点冷水。而加冷水的过程就相当于我们用一些清热的材料把已经产生的🔥给消灭了。（清热的过程） ㊙️于是我们就有一个很简单的方子：焦三仙➕蒲公英。💯 材料：焦神曲、焦麦芽、焦麦芽各6g，蒲公英3g。 1⃣️焦三仙能够消积食，把柴火给撤了。 2⃣️蒲公英能够清胃热、清热，把积食产生的热也消了。 积食内热的处理，以消积为主，清热为辅。 🎁温馨提示： 如果只是内热不明显，我们也可以直接消积食为主，然后喝喝米汤通过补津液的方式去清热即可。 补津液的方式就是相当于往锅里加温水，清热的方式是加冷水，温水会更温和，身体更舒服。 所以，你懂积食、上火怎么回事了没？知道该怎么处理了嘛？😘