春天养生少酸多甘，最适合来一碗红豆沙了，口感绵密香甜，加牛奶就是红豆沙牛乳，喝起来别有一番风味哦~😋 手脚冰凉的女孩子要多吃红色食物，有时间煮点红豆沙、五红汤，不仅能补🩸益气，长期坚持的话气色也会变好~🥰 - 🌟红豆30g+燕麦20g+冰糖10g+水500ml+牛奶200ml（最后加） 🌟米糊模式