一人食吃什么
🌟香炒牛肉
牛肉|蚝油|生抽|葱白|小米辣
1️⃣锅中热油，大火把牛肉迅速炒熟
2️⃣蚝油、生抽调味
3️⃣盛出牛肉，锅中留有底油。小米辣、葱白炒香

🌟水煮西兰苔
🌟香葱炒玉米（碳水）
🌟米饭（碳水）