中秋节和国.庆节假期“扎堆儿”，天气也不错，我和老公决定带娃旅游，好好玩一玩。 旅游要带的衣服、洗护用品和护肤品等等我都弄好了，🤟接下来整理宝贝的假期出游饮食计划。 我会让他吃酒店或饭店的饭菜。主食的话，吃花卷、白粥、馒头、面条和米饭，🤔菜要清淡点，番茄炒蛋，蒸蛋、白灼绿叶蔬菜和清蒸菜都可以，还能来杯果汁。 做高铁或大巴什么的时间长又无聊，而且宝贝容易饿，得准备一些小零食，我会自带一些米饼、虾饼、山楂干和奶片等等，还有水果！！ 四大天 王 益生菌我得带着，😎每天给宝贝冲调2小袋。 到外地旅游的话，咱们大人容易水土不服，出现腹泻和便便不规律等问题，更何况小宝贝呢！