一到换季就特别干燥，最近风也大，吹得的人浑身紧绷绷的，早上打了一壶美玲羹，喝下去整个人舒缓不少~😋 除了我给的这几种食材，大家还可以加银耳、茯苓、南杏仁，都是美☁️润肤的一把好手！👍🏻 口感细腻顺滑，温润的甜味也是刚刚好~春季干燥的宝子们可以试试!🥰 - 🌟食材:山药80g+黄豆10g+糯米10g+百合10g+冰糖10g+清水600ml 🌟做法:豆浆模式