各位宝妈们是不是在纠结给宝宝添加什么辅食?
这不详细的做法来啦!宝宝几个月改吃什么都给各位宝妈们整理好了~
✅辅食泥添加顺序
宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦 ~
刚开始从根筋泥开始,吃3-4种根筋泥后,然后再加蔬菜泥,辅食2周后添加水果泥!肉泥添加在7M+!
如果缺铁的宝宝也可以先添加肉泥
除了吃辅食宝宝的营养也要跟上,宝宝成长比较快,光辅食里的营养有时跟不上,再加上辅食味道很淡宝宝不爱吃,所以做好辅食我会加一些核桃油调味
核桃油除了调味外,营养价值也比普通油高,口感还是清淡柔和的适合宝宝的胃口和肠胃
核桃油里面的多不饱和脂肪酸还可以在人体内转化为DHA,对宝宝的🧠发育不错
我给宝宝用的是滴趣核桃油,做了好久的攻略入手的,宝妈们没有选到合适的油也可以试试,口感很适合宝宝,我家宝宝每次加了几滴就是嘎嘎爱吃~





