想养好脾胃｜得先弄懂这三问题

想调理好孩子脾胃，先要弄清3个问题❗ （干货，🉑收藏有空慢慢看、多看几遍） 1⃣️孩子需要补脾还是健脾？ 2⃣️如果需要补脾，补脾阴还是脾阳？ 3⃣️如果孩子需要健脾，是需要祛寒湿、还是湿热、还是积食？ 👉问题1：什么是补脾？什么是健脾？ 补脾就是给脾胃补充营养，比如我们常用的党参、白术、太子参、黄芪等。 健脾就是健运脾胃，让脾胃运转起来，而阻碍孩子脾胃运转的就是湿气和积食为主。 👉问题2：补脾，那补脾阴还是补脾阳。 这里就是要分清楚小朋友是脾阴虚还是脾阳虚。 一般情况来说，脾阳虚的孩子比较怕冷、手脚凉、容易拉肚子、胃口比较一般、舌头颜色比较淡。 一般来说，脾阴虚的孩子比较怕热、手脚热、容易便秘、胃口比较好但不长肉、舌头颜色比较红。 👉问题3：健脾，应该清寒湿还是湿热。 孩子湿气的来源一般都是积食引发的，所以注意避免积食就可以挺好预防湿气，助消化消积食就可以祛湿了。 阴虚的孩子更容易湿热，阳虚的孩子更容易寒湿。🤔 对于偏湿热，我们可以用木棉花、薏米、土茯苓这些食材。 对于偏寒湿，我们可以用白茯苓、五指毛桃、白术、芡实这些食材。 搞懂了这三个问题才能更好给孩子调理脾胃！！ 码字不容易，如果有收获送个免费的小❤️❤️吧。 👏👏温馨提醒： 很多小朋友是脾虚和湿气、积食等并存的，所以需要消补兼备的。 图一：五指毛桃茯苓汤适合脾阴虚湿热的人 图二：健脾消积方适合脾阳虚寒湿的人