背部刮痧步骤，舒缓疲劳，简单易学好处多多

背部刮痧美容法： 由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等，促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。 操作程序如下： （1）刮痧：先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。 （2） 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。 （3）用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。 （4）刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置） 。 （5）向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。 注意事项： 1、对初次感受刮痧者，着力要轻，尽量不出太重的痧。 2、对月经期、怀孕期、严重心脏病、体弱者慎做（要使用轻、柔、慢的手法）操作中不要受风、受寒（空调、风扇），经络疏通后需在4小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水，以助排毒。 . 牛角刮痧板，牛角拨筋棒，中福康刮痧板，梳子，按摩梳，经络梳； ⭕️天然角板，任何2个板都不会一样； ⭕️✅刮痧板+拨筋棒，美容焕肤好搭档； ⭕️粉我，发信息❗️