DC娱乐网

春节前最后10k节奏跑+间歇跑,站好最后一班

身体扛不住的时候,意志会替你杀出重围 春节前的最后一组课表 5:05 8km 4:00 400m*4 今天没有戴隐形眼镜(600+度的高度近视 但是我有队友们啊(是每公里配速超出课表10s+,没有最快只有越来越快的强悍队友 在每一圈的加油声中又又没有遗漏的完成了D组课表啊撒花(跑完真的要哭了,是谁还不放假回家还在跑课表呢,是我们没错还是还是我们 是从什么时候突然这么认真的呢 是查询报名显示中签的页面 是跑团年会上认真写下的今年目标 是看着配速在每一周训练时缓慢而不起眼的提升 虽然但是 跑的时候也什么都没想 就想着咬碎牙也要跟上 停表那刻的成就感比很多开心的时刻都更要开心更要有成就感的多 这周依然很棒 春节期间也要好好加油!大家也素~