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一岁+宝宝午餐饼 | 海鲜煎饼

🌈鲜香好吃,营养满满,搭配料汁更美味~ 🎈准备食材: 1️⃣鲜虾七只,鱿鱼圈100克,小葱四颗,彩椒两块,洋葱一小块,鸡蛋一个,面粉80克,玉米淀粉40克,清水100克; 🎈制作步骤: 1️⃣小葱切成断,其它蔬菜切条,鱿鱼和虾仁切丁; 2️⃣鱿鱼和虾仁加少许盐和黑胡椒腌制20分钟,然后倒入蔬菜,再加粉类、鸡蛋、清水和少许盐和油,搅拌均匀备用; 3️⃣平底锅小火热锅刷油,倒入部分面糊摊匀(不要倒太多,薄点好吃),小火煎至两面金黄熟透即可; 4️⃣再调个蘸饼的料汁:半勺耗油+半勺番茄酱+少许温开水和芝麻。