昨天看到酸奶打折买了许多，今天就想着乘着休息日顺便消耗一下家里的囤货做下烤燕麦，正好可以搭配做酸奶碗吃。
配料就是家里有什么就放什么
我的配方是：即食黑麦燕麦片混合150g｜南瓜子10g｜可可粉15g｜肉桂粉10g｜椰子油30g｜蜂蜜30g｜蛋清1个｜葡萄干、蔓越莓干、桑葚干、椰子片适量
也可以随喜加入其他爱吃的坚果和果干
把所有材料混合均匀后平铺在烤盘上 烤箱上下火150度烤10分钟
再加入果干和椰子片再烤10分钟
放凉就可以放密封保存
先取了一些 做了个简易版酸奶碗 味道很不错 可以做正餐也可以做零食