前几天刷到央妈分享的一个食养方，里面有百合、茯苓、山药……打成热饮就很适合干燥的春季来喝，不仅润🥵，对女孩子皮肤也很友好~🥹 加了玫瑰花瓣打好是淡淡的粉色，温润的玫瑰露，喝起来口感很丝滑，马蹄自带甜味，我觉得不加糖也好喝，喜欢吃甜的宝子们可以打好后加蜂蜜哦~😋 - 🌟食材：茯苓5g+杏仁20g+百合10g+淮山10g+莲子10g+马蹄20g+玫瑰3g+水600ml 🌟做法：米糊模式