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一岁+宝宝主食 | 胡萝卜蒸包

🌈鲜甜的胡萝卜包子~ 真心推荐不爱吃蔬菜的宝宝试试~ 🎈准备食材: 1️⃣普通面粉300克,酵母3克,糖3克,胡萝卜三根,木耳适量,鸡蛋两个; 🎈制作步骤: 1️⃣把面粉、酵母和糖倒入碗中混合均匀,倒入170克左右的温水搅拌至絮状,再揉成光滑的面团,密封发酵至两倍大,28度1个小时左右; 2️⃣面团发酵时做馅料,胡萝卜擦丝,木耳焯水切碎,鸡蛋炒熟炒碎,热锅烧油,放入胡萝卜丝炒出水份; 3️⃣把胡萝卜、鸡蛋和木耳倒入碗中,再加两勺酱油、半勺素耗油、两勺盐、一勺香油和两勺玉米油,搅拌均匀; 4️⃣面团发酵好后,取出揉面排气,搓成长条,用刮板等分成12个面剂; 5️⃣取出一个面剂向内揉圆,按扁后擀成中间厚四周薄的面皮,在面皮中间放入馅料,建议多放点,按照自己的手法包好; 6️⃣蒸锅放入温水,放上包子,不要开火,二次发酵30分钟左右,直接开火蒸15分钟,闷两分钟。

评论列表

暴走的辣条
暴走的辣条 2
2024-06-21 01:39
糖能不能不放
遠在時光之末丶
遠在時光之末丶 1
2024-06-21 00:50
一岁加可以吃酱油,耗油,盐吗
花FUN
花FUN 1
2024-06-21 01:39
糖能不能不放
唱首歌送你
唱首歌送你 1
2024-06-21 01:39
糖能不能不放