五指毛桃，常用的一些搭配

[红书R]《中华药典》是这么记载五指毛桃的： “味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿等功效” 五指毛桃核心就是能补气、能健脾、能祛湿，而且还不上🔥，所以才如此受欢迎，被我们称为“神仙”食材。 🌸五指毛桃的一些常用搭配🌸 1⃣️如果腰酸膝软 🉑五指毛桃30g➕牛大力10g➕猪骨适量煲汤 2⃣️如果想皮肤红润 🉑五指毛桃➕花生➕猪肉（用量参考配图） 3⃣️如果想皮肤去黄 🉑五指毛桃10g➕白茯苓8g➕南杏仁5g➕陈皮3g，用养生壶煮水即可 4⃣️如果想健脾祛湿 🉑五指毛桃30g➕茯苓10g（偏湿热用土茯苓，偏寒湿用白茯苓） 5⃣️如果想疏肝健脾 🉑五指毛桃15g➕百合5g➕莲子10g➕红枣2个 6⃣️💪抵抗力 🉑五指毛桃30g➕怀山10g➕茯苓10g➕蜜枣2个➕猪骨。五指毛桃，是一个很养生的食材，用来煲汤或者养生壶煮水，很适合各种养生一族。