真心提醒：上班摸鱼不如带薪保健
又仁记笔记
2024-04-12 12:31:01
姐妹们，比带薪上厕所更有性价比的事情，就是带薪保健，因为只有这样，你钱拿了，还锻炼了，工作有了，身体更好了，何乐而不为呢~[doge]
15个带薪养生小动作，速度来练习~[飞吻R]
1.多多喝水
2.经常梳头
3.捏捏耳垂
4.揉揉小腹
5.敲敲胆经
6.久坐扭腰
7.站姿后提臀
8.站着提肛
9.伸伸懒腰
10.向后推下巴
11.岔开推坐
12.去远一点的地方吃饭
13.远眺养眼
14.按一按头皮
15.上厕所前深蹲20个
慢慢坚持，争取做办公室坠健康的那一个~[害羞R]
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偶尔发发小神经
hr说：新招了个多动症呀[doge]
Wang Chao
哈哈哈哈哈哈哈，上厕所前深蹲，那忍不住了咋整[doge]
铁口直断伟
不光要带薪摸鱼，还要带薪养生，带薪变美，带薪变强[doge]