健身没有玄学
孙伊一悦
2024-04-13 01:58:08
作为一个每天都要运动的人 健身已经完全融入了我的生命~也让我的生活状态变得越来 越好~健康的身体状况才是所有一切的本钱~好的生活状态一定会让人变得更加自信强大🥰🥰
因为是职业是自由教练~平时基本都是几个场馆跑 有时候吃饭什么的也不是很方便 所以 很多时候吃完饭出门 上完课啦~或者训练完了 基本都是蛋白粉补充比较方便~这款 fiboo 乳清蛋白粉是小袋装的 比较便携~最重要的是口味不甜腻!谁懂!口味很清新~每 小袋的份量是 28g 装~含有 22g 的蛋白质太适合我这种每天都在路上的人了哈哈哈 但有时间的时候还是喜欢自己做饭吃 每餐搭配好三大营养素~好好吃饭 坚持运动 养成一 个好习惯也会让自己感到幸福满足[拥抱R]
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