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今日晚饭🥣 豆豉炒苦瓜 红烧排骨 清炒番薯叶 📖教程: 1⃣️豆豉炒苦瓜 1.苦瓜切片用盐腌出水,洗干净,准备蒜末,青红椒,豆豉 2油热放青红椒,豆豉炒香再放入苦瓜煸炒,再放入少许盐,生抽,味精即可 3.这道菜一定是大火快炒,全程不超过2分钟,可以保持苦瓜的脆感 2⃣️红烧排骨 1.排骨提前泡血水,准备洋葱,大蒜,红辣椒 2.生排骨下锅炒至焦黄,放生抽,老抽,黄酒炒均匀再加入开水没过排骨焖煮,再放入盐 3.排骨剩下三分之一汤汁,放入洋葱,大蒜,红辣椒收汁,再放入少许味精提鲜即可 3⃣️清炒番薯叶 1.准备蒜末,番薯叶用手折断更好吃 2.猪油热放入蒜末爆香,再倒入番薯叶炒软 3.放入盐,味精调味即可 4这道菜也是大火快炒,久了就变烂了不好吃,要注意火候和时间哈

评论列表

发慌瘦弱苍井盾
发慌瘦弱苍井盾
2024-06-07 22:46
这个番薯叶炒的真好
寒鸦耕
寒鸦耕
2024-06-07 21:02
哇挑好吃的样子 要流口水了
我不是洛北北
我不是洛北北
2024-06-07 21:56
我喜欢苦瓜有隔夜加热的那种口感 上次腌了很脆 请问怎么样让苦瓜炒软一点?把腌的步骤换成焯水行吗?