抓住最后一个猛长期
棋观说健康
2024-04-18 12:29:07
还有两天就是谷雨了
这是春天的最后一个节气
春天是孩子生长发育最快的时候
夏天的速度不及春天
因此我们还是要牟足了劲
抓住春天的尾巴
创造各种有利条件让孩子长高
每个季节的最后十八天都是由脾所主，所以期间我们要健脾哟。
对于健脾的食材有：小米、干怀山、莲子、红枣、五指毛桃、白扁豆、薏米、白术、茯苓、南瓜。
同时还可以吃一些具有“能量”的食材，如豆芽、荠菜、椿菜、芝麻、核桃、桑葚、枸杞。
好好抓住最后一个猛长期[加油R][加油R]
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