今天晚餐长这样 山药鸡汤真的巨好吃，鸡肉鲜嫩，汤超级鲜美。百喝不腻的汤 ✅准备食材：鸡 山药 枸杞 红枣 干香菇 ✅做法：1️⃣鸡肉冷水下锅葱姜料酒焯水，温水冲洗干净。 2️⃣将炖汤 养生煲汤 食疗养生 学做菜 简简单单又一餐 鸡肉香菇姜片红枣放入砂锅加适量清水炖煮40分钟，再加山药 胡萝卜炖煮20分钟，最后加枸杞盐即可。