评论区姐妹要的原理来了！当我我也是尝试了好多种方法之后，实在没办法了就抱着试一试的心态，就死马当活马试一下吧！反正又不花钱 不过在训练的过程中也收获到了很多意外的收获，圆肩驼背没有了，大小脸也纠正过来了，嘴巴也不歪了 不过以前大小脸蛋时候咀嚼🥚时候没有嘎嘎响，大小脸就在回来之后咀嚼的时候就有点响了 看了医生说没事，长期错位，突然回到原来的位置要有个磨合期😂，这个方法对我的帮助很大，姐妹可以做个参考，心里有个大概的了解哈