小儿脾虚区分🉐对症日常调理方法♨

脾胃是小孩免疫抵抗力的根本。门诊上很多来看病的宝宝，或多或少都有点脾胃问题。很多家长关心宝宝脾胃到底怎么调理⁉脾虚怎么吃点什么⁉日常需要注意什么⁉今天小素就来给大家讲讲小儿脾虚的事项。 - 首先，可通过十大表现判断宝宝是不是脾虚： 1、不爱吃饭 2、便/秘或腹泻 3、体质差，容易感冒 4、个子比同龄人瘦小 5、体内湿气，痰湿重 6、咳嗽缠绵不愈 7、脾气大，性格容易改变 8、稍一运动就出汗，夜间盗汗 9、爱流口水，睡觉露睛 10、面黄肌瘦，四肢无力 - 如果宝宝中招2~3条以上，那妥妥脾虚无疑了，该怎么办呢？脾虚分为三种类型，不同类型方法不同。 - ⭕脾气虚 👉症状：口淡、口甜，眼袋大，大便干或糖稀，舌头大、白，舌苔薄白，面色萎黄、消瘦等表现。气虚严重的孩子，真个人没有精神，特别容易疲劳。 👉成因：小儿脾胃本来就偏弱，如果家长喂养不当，过度喂养、饮食搭配不合理❌让孩子弱小的脾胃一直超负荷工作，积劳成伤，孩子脾胃就受损了 👉调理：见图3⃣ - ⭕脾阳虚 👉症状：脾阳虚类似胃里放了块冰，是脾气虚的进阶版。在气虚的基础上，出现怕冷、口水多，眼袋片青色，舌头胖大，舌苔白腻的症状。 👉成因：脾阳虚一般是后天冷饮、海鲜这种寒凉的东西吃太多了；或者宝宝体弱多病，三天两头跑医/院，也会引起脾阳虚。 👉调理：见图3⃣ - ⭕脾阴虚 👉症状：脾阴虚类似胃里放了个火炉，通常会有燥热、干燥的表现，比如食欲不振、食后腹胀、脘腹灼痛、身体消瘦、口唇干燥、干哕呃逆、大便干结、体倦乏力 👉成因：一般是经常吃辛辣、油腻的食品而引起；或者学习压力大，情绪压抑，气郁化火；也可能是热病后期阴液未复。 👉调理：见图3⃣ -- 虽然同样是脾虚，但调理的方法是不同的，有的甚至是相反。总结起来就是脾阳虚吃温热的，脾阴虚吃滋阴的，脾气虚吃补脾的。如果实在分不清，可以吃我们的埤壮壮（适合所有体质的宝宝） - 今天的分享就到这里啦，希望对大家有所帮助，关注我，更多养生小知识可见主页查看，还有不懂的评论或私信我，一起讨论哈~