肠漏”不是小事，中招影响全身，要小心了‼️

动不动就腹泻、肠胃yan、很容易累？ 你以为只是最近肠胃不好，实际上，你可能是“肠漏”了❗️ ✨肠漏，并不是肠子漏了，是肠道粘膜正常的通透性或渗透度加大，让不该进入血液的细菌、毒素和大分子物质进入血液。 ✨很多因素都可能引起肠漏，如肠菌群失衡、压力太大、过多食用加工食品、果蔬农残等污染、滥用抗生素等。 ✨肠漏的常见表现包括腹痛、腹泻、腹胀、恶心等消化系统问题，还会出现过敏、湿疹等反应和代xie紊乱，不仅影响日常生活，可能对整体健康造成影响。 📪所以肠漏不容忽视，即便我们现在没有肠漏，但预防大于治疗，远离肠漏从现在就开始 1️⃣调整饮食结构，增加膳食纤维，减少高脂、高糖、高盐食物；不滥用抗生素等可能损伤肠道黏膜的药物。 2️⃣保持健康生活方式，及时释放压力，保持积极向上的心态和稳定的情绪 3️⃣坚持服用专业益生菌产品，外补有益菌以维持肠道菌群平衡 🌸G-NiiB聚恩力M3护肠配方值得推荐给大家 👉它有四大专利加持，由香港中文大学团队专研的M3专利配方，还进行了临床实证，专业对口我们亚洲人常见的胀气、拉肚子、便便不畅等肠道小脾气 👉还有黏膜保护成分——嗜热链球菌和刺云豆胶的菌胶组合物，可以帮我们加固肠道防护墙，对已经出现或需要预防肠漏等肠道问题的朋友们来说算是量身定制了。小小一条很适合外出或聚餐携带，有淡淡的清新甜味，在外打牙祭可以马上来一条，给肠道播种有益菌，安抚肠道小情绪。 👉日常多留一份关注给肠道，经常给肠道养养菌，实现菌群平衡，全身受益，每天一袋，避免大麻烦