经典！小儿“变秘”辩证口诀

🍀小儿💩㊙️辩证口诀小儿脾虚是根本，健脾助运是关键。肠燥腑实客观存，通腑助排有必要。阴津不足隐匿在，滋阴增液有奇效。气机失常要关注，行气消滞贯始终。所以说孩子便秘脾虚、肠燥、津液不足、气虚、积食是主要的原因。 1⃣️对于脾虚我们🉑适当吃些太子参、白术、白扁豆、怀山等食材 2⃣️对于肠燥我们🉑适当吃些芝麻、杏仁、花生、火麻仁等富含油脂的食材 3⃣️对于津液不足我们🉑适当吃些麦冬、石斛、银耳、莲藕、沙参、生地、罗汉果、米汤等生津食材 4⃣️对于气虚我们可以吃些五指毛桃、白术、太子参、苹果等食材 5⃣️对于积食我们可吃些山楂、麦芽、鸡内金等食材。