天气热＋湿气重=谨防湿热
棋观说健康
2024-05-02 12:44:02
5月5日就是立夏了
温度也越来越高
并且很多地方降雨量也大
温度越来高➕湿气=谨防湿热
👉湿热时小朋友容易有什么症状呢？
脾气燥、睡觉不踏实、皮肤问题、舌头芒刺多、手脚心热、爱上火等
脾喜燥恶湿，脾是很怕湿的。湿邪困脾，脾失运化，
所以这段时间我们要注重给孩子家长要养脾胃、排暑湿，可以适当安排安夏糖水。
👉安夏糖水中：
山药能养脾胃
薏苡仁清湿热、利水
荷叶也能湿热
白扁豆能养脾化湿
👉服用建议：
每周喝一两次，作为夏季的日常保健。
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