五一假期，孩子吃上火了怎么办

五一假期🏠 很多孩子都放飞了难免会吃不少上火的食物🌮🥧🍕🍖🥓🍩 这个时候我们推荐一个食疗方各位家长可以连续给孩子喝三五天的这个食疗方是“菊麦饮”🥫 材料：菊花、麦冬、麦芽 🔘菊花可以清🔥气，同时还有疏肝理气的功效，让心情兴奋的孩子能够更好入睡、看手机电视多的孩子放松眼睛🧐 🔘麦冬能够养津液，滋阴，吃一些零食烧烤类的就非常消耗孩子的胃阴，麦冬能够滋阴养胃，给身体补充津液，津液足了也不容易有🔥气。 🔘麦芽一方面能帮助胡吃海喝后助消化，另外一方面还能养胃，帮助劳累的胃好好恢复恢复。这个食疗方是我特别喜欢的，感觉孩子有🔥气都可以煮来喝喝，整体偏性也不大的，不怕寒凉伤了孩子脾胃。