立夏，喝核桃黑豆水
棋观说健康
2024-05-05 12:08:47
5月5日就进入立夏了
就打开新的篇章了
立夏中国传统节气养生
有吃立夏蛋🥚的习惯
立夏蛋🥚有什么好处呢？
可以固肾气
为什么要固肾气呢？
这是为了避免接下来的暑热天伤身
怎么吃呢？
🉑从今天开始连吃2个星期。
对小孩长高、老人起夜、大人肾精亏虚都也有帮助
💌温馨提醒：
✔️我们还可以加点盐巴调味，能起到药引子的作用。
✖️选核桃不要选那种颜色特别白的，双氧水漂过。
这个立夏蛋，就是一个固肾健脾的完整配方哦，给在热天“精气拔根”的人，提前固肾、固精气。🧆
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