真心建议：9个低成本就能让颜值爆涨的行为

很少有人注意到，真正漂亮的大美女，都惊艳在五官后面的细节～[害羞R] 因为真正的美女都是看一个整体，好的体态+穿着，再搭配上脸色好~如果你脸色暗黄+含胸驼背，哪怕你五官精致，那整个人也会大打折扣。 脸蛋干干净净、白里透红，整体上就会给人一种自然而舒适的美感~ 姐妹们，趁夏天来临之际，做个不化妆也漂亮的素颜美人，是时候把自己好好养一养了~ 教你9个低成本的变美小tips和一点内调小心得，码住！一起漂亮起来~ 颜值当道的年代，一句“气色好”大概是夸人漂亮的高级表达了。 想要外养无外乎日常涂抹瓶瓶罐罐、外出注意防晒。想要弯道超车，让身体从内而外散发出气血充盈的美丽，就得要把内调安排起来。 想通过内养让脸色变好，日常可以多吃阿胶、桑葚、灵芝等。有时间可以熬煮“胶艾汤”！它出自《全匮要略》，是针对女性精气神的祖方。 没时间煮方子这款汇仁桃颜饮！！！就是老祖宗配方的基础上对成分进行了升级，效果可比一般的汤汤水水厉害多啦！ 同时里面还有一花一白——白芷+重瓣红玫瑰。这里的重瓣红玫瑰，可是只选取5月初半开的玫瑰，里面的花青素含量相当于42~56颗蓝莓果干。另外还有白芷，黄气碰到它都会被吓跑。 我自己坚持几周喝下来，不光是感觉身体规律回到了健康的状态，而且脸色看起来真的干净了不少，好像打了腮红！内调的要义真的是吃精并坚持下来✊ 每天上班间隙打开一瓶桃颜饮，工作变美两不误。希望大家都能变成更好的自己呀~