12M➕辅食🍱这个山药补铁鹅肝烩饭一定要试试

🌞今天分享一道饭渣宝宝都会爱上的山药鹅肝什锦烩饭🥘 🍱做法简单，软糯香甜不放调料都好吃那种‼️ 🥩有肉有菜🥬满满都是营养，搭配了山药，奶香味鹅肝包裹着每一粒米饭，还有糯糯的口感，一口下的口感真的爱了，真的太满足了😋 ✅今天用到的食材是意宝一直在吃的舔鲜家鹅肝🐟今天又回购了2包‼很多姐妹都不认识鹅肝，它的铁含量比同等重量下的猪牛肉多6-13倍，而且是更好吸收的血红素铁👍🏻相比猪肝口感不腥，做法也简单，吃起来一股奶香味，宝宝更喜欢吃😋锅中不用放油直接下舔鲜家的鹅肝，一定要小火慢煎，这些油脂都是对宝宝大脑成长帮助的不饱和脂肪酸，而且里面维生素a的含量，更是胡萝卜的18倍，还富含锌、硒‼️总的来说鹅肝真的太适合6月龄以上的宝宝吃了[赞R] ⚠️宝宝6月龄后要及时的补铁，缺铁会营养宝宝食欲，吃啥都不香，营养摄入不足，身高体重自然而然不进⚠️ 🛒准备食材： 舔鲜鹅肝、胡萝卜、西葫芦、大米、豌豆、山药 🔍具体做法参考图片教程，欢迎麻麻们一起探讨~ 📝小tips：所有食材大小按宝宝咀嚼能力处理～ ⚠️不过妈妈们记得买鹅肝要小心脂肪肝，营养很差，还会有激素危害‼️我给意宝选的是舔鲜家的，之前就吃他家龙利鱼、三文鱼👍🏻再安全这块很可靠，给小宝宝的都是无公害养出来的鹅肝，品质和营养都会更好，主要还有厚厚的一份检测，重金属抗生素啥都没有特别严格！ [偷笑R]它就在我家冰箱从没有缺过席过，每份都是单独包装刚好宝宝一顿的量，防止反复解冻会滋生细菌吃了拉肚子👍🏻 吃肝脏最麻烦的就是处理内脏、去腥[捂脸R]舔鲜家的鹅肝全都给你处理好了，而且鹅肝奶香味十足，娃超爱吃😋真的懒人菜必备，每次吃的时候都是新鲜肉质👍🏻 [赞R]不知道怎么做的，舔鲜家还有赠送食谱呢，很简单！