50岁离婚后开始健身，65岁奶奶的身材比你还棒！” 年龄只是数字！在澳大利亚墨尔本的莱斯利·麦克斯韦奶奶，用她的生活证明了这一点。65岁的她，因健身运动而打造出健康、结实的身材，甚至经常被误认为是她孙女的姐妹！ 这位逆龄生长的奶奶，在50岁那年因离婚而开始健身运动，如今已经是一位拥有14万5000名粉丝的个人教练。她的Instagram账号上，充满了力量训练和健康食谱的分享，还有她穿着比基尼展示身材的照片。 她说：“吸引了很多男性的关注，甚至比我小的男性也对此感兴趣。”但她强调，她的健身之旅，并不是为了吸引男性，而是因为她想变得更强大，想对自己有更积极的看法。 她坚信，健康和魅力不受年龄的限制。她说：“你在任何年龄都可以性感。所有年龄段的人都可以改善自己的身材和健康，实际上每天只要投入一个小时就可以。” 她的孙女蒂亚，也喜欢和奶奶一起运动。她们主要在麦克斯韦的家里准备的运动空间里一起进行力量训练。蒂亚说：“奶奶真的很帅气。到了奶奶的年龄，我也一定会过上健康的生活。” 蒂亚还公开了有助于保持麦克斯韦身材的饮食习惯。麦克斯韦远离甜食，一直保持着健康的食谱。蒂亚说：“大部分孙女去看望奶奶的时候都带蛋糕，但我带有机鸡蛋和有机草莓来做荞麦煎饼。” 这样的生活态度，真是让人佩服！说真的年龄不是问题，只要我们有决心，有毅力，就能活出自己的精彩！ #祝各位健身辣妈# #健身女生最自信# #妈妈不老女神#
