今天晚餐长这样 🐔红烧鸡翅 🐮口蘑牛肉炒饭 🥬清炒菜苔 🧑‍🍳红烧鸡翅 1⃣️鸡翅鸡干净表面划两刀，锅中加水放鸡翅加一勺料酒葱姜片煮开，撇去浮沫捞出洗净 2⃣️锅中放油下鸡翅煎至两面微黄，加两勺生抽一勺老抽半勺蚝油两三颗冰糖，加开水没过鸡翅大火煮开，转小火炖二十五分钟左右，最后大火收汁撒点白芝麻 🧑‍🍳口蘑牛肉炒饭 1️⃣牛肉切丁/片放生抽少许料酒淀粉抓匀腌十分钟，准备青红椒丁洋葱和蒜末，口蘑洗净切瓣 2️⃣锅里放油牛肉放进去炒变色盛出 3️⃣锅里放油加口蘑进去炒软，放蒜末洋葱炒香，倒入米饭和牛肉按压炒散，放青红椒碎翻炒淋一勺生抽少许老抽白糖翻炒均匀出锅 🧑‍🍳清炒菜苔 锅里油热爆香蒜末加菜心炒软，放适量盐少许生抽大火翻炒几下出锅