夏天一到，天天吹空调，喝冰饮，脾胃真的越来越虚……老中医分享的日常调脾胃的方子—经典四神汤！ 加入小米打豆浆做早餐也很不错，前段时间下雨，天天喝这个！淡淡的米香，清甜可口，早餐来一杯，胃真的很舒服哦~没时间的就直接煮水喝吧！🥰 - 🌟食材:小米20g+莲子10g+芡实10g+茯苓10g+淮山干10g+700ml 🌟做法:米糊模式