积食遇上暑热天，就极其容易变成湿热🔥 最近湿热的小朋友挺多，不用搞复杂的汤汤水水，其实黄豆白菜水可以喝喝就有用。💪 不用吃啥名贵药材，只要用得好，家常食物都是宝。 古话说的好“一把蔬菜一把豆，萝卜白菜保平安” 👉黄豆白菜水 1⃣️白菜有清热解毒、利尿消肿等功效。 2⃣️黄豆有健脾胃、清虚热的好处。 这个食谱具有清肠胃、清虚热、祛湿热，对一些温病发🥵、口干、溃疡、烦躁、大便干等都有帮助。